“肌を褒められる”なんて
嘘だと思っていました。
原因はまさかの——
インナードライ？
この記事を読めば、
あなたのニキビが
なぜ治らないのかがわかり、
1ヶ月後、
マスクを気にせず外せる
毎日への第一歩が
踏み出せます。
どうもとまです！
過去の私はいつも
“肌を褒められる”なんて、
正直ずっと無いと
思っていました。
ニキビができるのは
当たり前、
むしろ私の肌は
「ずっとこうなんだ」と
どこかであきらめていたんです。
鏡を見て、
マスクで隠して、
マスクを外す瞬間が怖くて、
息苦しさよりも
人目を避ける気持ちが
勝っていました。
汗をかきやすいし
脂っこいから
脂性肌なんだと思い込んで、
スクラブ入り洗顔で
ゴシゴシ洗って、
保湿はなんとなく
べたつきそうで最低限。
そうやって10年以上も
スキンケアの方向を
間違えていたんです。
どれだけケアしても
ニキビは繰り返すし、
むしろ悪化することすらある。
これって、
肌が根本的に間違ったケアに
疲れ果てていたから
だったんですよね。
あの頃の私は
「何をしても無駄」
と思っていました。
でも、
本当は無駄じゃなかった。
ただ、
肌が必要としていることを、
知らなかっただけだったんです。
ニキビに悩んでいる
多くの人が、
「治らないのは体質だから」
「食生活のせいだから」
と自己否定しがち。
でも実際は、
“スキンケアの順番”
“使っているものの質”
“自分の肌質の勘違い”
が原因だったりします。
あなたは毎朝
「またできてる…」と
ため息をついていませんか？
外に出る前、
メイクでどうにか隠そうと
必死になっていませんか？
夕方には浮き出てくる赤み、
毛穴の開き、
乾燥による粉吹き。
思い当たるなら、
それは肌からの
SOSかもしれません。
私はずっと脂性肌だと思って、
皮脂を取ることばかり
考えていました。
でも、
実は違ったんです。
本当の肌質は
「インナードライ」
表面はテカっているのに、
内側はカラカラに
乾いている状態。
だからこそ
ニキビができやすく、
毛穴も開き、
治っても跡が残りやすいという
悪循環にハマっていました。
ケアを変えた今、
思うんです。
あのまま“勘違いしたまま”の
ケアを続けていたら、
どうなっていたんだろうって。
もっと肌は荒れ、
もっと自己肯定感は下がり、
ずっとマスクを外せない
人生だったかもしれません。
肌のことが気になって
人と目を合わせられなくなったり、
写真に写るのを避けたり、
「肌がキレイだったら…」と
毎日思いながら過ごすのって、
本当にしんどいです。
でも逆に、
「自分の肌質を正しく知って
それに合ったケアをする」
たったそれだけで、
肌は少しずつ変わりはじめる。
変わった肌を見て、
自分のことを少し好きになれる。
人から「肌キレイだね」と
言われたときの、
あの喜びは
今でも忘れられません。
スキンケアって
ただの美容じゃない
自分を取り戻す手段なんです。
もし今あなたが、
「どうせ何やっても意味がない」
と感じているなら、
それは“肌の声”をまだちゃんと
聞けていないだけ
かもしれません。
大丈夫！
遅くなんてないです。
肌は気づいてあげれば
応えてくれます。
まずは今の自分の肌と
ちゃんと向き合ってみること
から始めてみませんか？
間違ったケアを手放して、
自分に合った
方法を知ることで、
肌も気持ちも前向きに
変わっていきます。
あなたにも、
「肌を褒められる日」が、
きっと訪れます。
このブログでは、
・ニキビがなぜ繰り返すのか？
・どんなケアが逆効果なのか？
・“本当の肌質”を知る大切さ
を丁寧に
解説していきます。
読み終える頃には、
あなたに合った
正しいケアの方向性が見え、
“今日からできる一歩”が
明確になっているはずです。
10年以上、脂性肌だと思い込んでいた
市販で「ニキビに効く」と
書かれたアイテム、
話題になっている成分、
洗顔料もスクラブ入りを
選んでガシガシ洗って、
「脂性肌だから
保湿は軽めでいい」
と思い込んで…。
実はそれ、
全部逆効果だったんです。
私の肌はテカっていたけれど、
その奥では水分が不足して
バランスを崩していました。
そう、
いわゆる「インナードライ」
それに気づいたのは、
友達に相談したことが
きっかけでした。
「乾燥してるんじゃない？」
と言われた一言で、
はじめて“脂っぽく見える
＝脂性肌”じゃない
ということに気づいたんです。
インナードライ対策で変わり始めた私の肌
自分の肌質を知り、
正しいケアに
切り替えたことで、
少しずつ変化が
現れはじめました。
マスクでの摩擦や
蒸れによるダメージも、
これまで以上に丁寧に
ケアするようになりました。
スキンケアって、
自分の肌を知ることが
何より大切
そう痛感しています。
もし今あなたが、
どれだけスキンケアしても
ニキビが繰り返したり、
毛穴の開きが気になっていたり、
「この肌はもう変わらない」
と諦めそうになっているなら…
それ、
もしかしたらインナードライが
原因かもしれません。
あなたの肌、
本当はもっと潤いたがって
いるかもしれません。
私はそのことに
気づいてから、
肌が少しずつ
変わっていくのを
実感しました。
ちゃんと保湿をして、
水分と油分の
バランスを整える。
摩擦を減らして、
優しく扱う。
たったそれだけのことが、
肌の運命を変える
きっかけになったんです。
“肌を褒められる”日は、あなたにも来る
でも逆に言えば、
それに気づかないまま、
間違ったケアを続けていたら…
今もずっと、
あの頃と同じ肌に
悩んでいたかもしれません。
マスクを外すのが怖い日々、
人の視線が気になる毎日、
肌に対する
コンプレックスからくる
ストレス――
そんな未来を、
もう続けてほしくないんです。
あの頃の私みたいに、
「どうせ何やっても無駄」
とあきらめてしまう前に、
一度自分の肌を
見直してみませんか？
無理に全部を
変える必要はありません。
まずは“本当の肌質”を
知ることから。
もし自分ではわからない…
と感じたら、
私が実際に使って
変化を感じた
ケアアイテムの紹介や
肌質チェックができる
プレゼントを用意しています。
スキンケアって、
ひとりで悩んで、
試して、失敗して…
の繰り返しになりがち。
でも、
一歩踏み出すだけで、
変わり始める未来が
待っているかもしれません。
“肌を褒められる”日が、
あなたにも必ず来ます。
その第一歩を、
今ここから始めませんか？
肌質チェックができる
プレゼントを受け取るには
下の画像をタップして
公式LINEに
登録してください！👇
1ヶ月後、
マスクを外したあなたが、
笑顔でいられるように！
