「また今日も
肌がピリピリする…」
仕事が終わる頃には、
マスクの下の肌が
赤くなってかゆくなる。
そんな日常を送っていた、
とまです。
私は介護士という仕事柄、
常にマスクが手放せません。
しかも会社からの指定は
「安い不織布マスクのみ」
朝出勤してから退勤まで、
何時間もつけっぱなし。
正直、
肌へのダメージなんて
気にする余裕すら
ありませんでした。
でも、
ある日ふと鏡を見たとき、
頬の赤みと吹き出物に
ゾッとしたんです。
「これ本当に
このままでいいの？」って。
【なぜ型】肌荒れは“マスク選び”で変えられる
マスク生活は
もう当たり前の時代です。
コロナが落ち着いた今でも、
介護職・看護職
接客業・保育士、
そして花粉症持ちの方や
感染対策など、
多くの人が日常的に
マスクを必要としています。
でも、
どれだけ丁寧に
スキンケアしても
「肌が荒れる」と
悩んでいる人が
多いのはなぜでしょう？
実はそれ、
スキンケアじゃなくて
【マスク】が
原因かもしれません。
私自身、
ずっと肌荒れに
悩んできました。
介護士として毎日、
不織布マスクの使用が
会社で義務付けられていて、
しかも安価な使い捨てタイプ。
毎日長時間つけっぱなしで、
蒸れるし、擦れるし、
気づけば肌はいつも
赤くヒリヒリ…。
スキンケアを変えたり、
マスクを外して
こまめに換気したり…
いろいろ試してみたのに、
なかなか改善しませんでした。
そんな中で
ふと気づいたのが、
マスクの質や
フィット感によって、
肌への負担が
全然違うということ。
布マスクはサイズが合わずに
ガバガバだったり、
擦れて逆に肌が荒れたり。
不織布マスクでも、
顔にぴったり
フィットするタイプは、
蒸れにくくて
肌の調子が良い。
高密着タイプの
不織布マスクはまだ
使ったことはないけれど、
これまで使ってきた中でも、
フィット感や素材の違いで
「肌へのダメージの差」は
確かに実感してきました。
肌荒れを防ぐには、
肌に直接触れる
「マスクの質」が
本当に大事なんだと、
やっと気づけたんです。
この事実にもっと
早く気づいていたら、
スキンケアにかけた
無駄なお金も時間も
使わずに済んだのに…
何度もそう思いました。
特に花粉症の方は、
鼻をかんだり鼻水が垂れたりして、
マスクの中が常に
湿っている状態になりますよね。
その湿気がこもった中で、
粗い不織布が肌を擦れば、
赤みや痒みが出るのは当然です。
でも安心してください。
マスクの選び方と使い方を
少し工夫するだけで、
肌荒れはちゃんと防げます。
しかも肌が綺麗になれば
マスクを外す場面でも
堂々とマスクを
外せるようになります。
大事な場面で
「マスクの下、荒れてるかも…」
なんて不安もなくなります。
私のように、
マスクを外すたびに
鏡を見るのが
憂鬱だった日々とも、
サヨナラできるんです。
【なに型】「安いマスク」では肌は守れなかった
私が新人介護士として
現場に入ったとき、
会社指定のマスクは
本当に安価な不織布のものでした。
もちろんコスト面を
考えれば仕方ないのですが、
1枚10円〜20円程度の
マスクを朝から晩まで
ずっとつけっぱなしに
していたんです。
すると、
ある日突然頬に赤みが出て、
ニキビのようなブツブツも。
さらにマスクの縁が
こすれる部分は
かゆみもひどくて…
つい掻いて悪化。
そのとき初めて、
「ああ、これって
マスクが原因なんじゃ…」
と気づいたんです。
会社では交換用のマスクも
自由ではなかったので、
自分で肌に優しいマスクを
用意することを決意しました。
【どうやって型】肌荒れを防ぐマスク選び＆使い方のコツ
スキンケアだけでは
防げない肌荒れ…
その原因が
「マスク」にあるなら、
もう一度見直してみる
価値があります。
まず見てほしいのは、
マスクの素材。
ザラついた不織布は
肌を傷つけ炎症の原因に。
肌にやさしい柔らか素材
（ポリプロピレン100％など）
を選ぶだけで、
刺激は大きく軽減できます。
そしてサイズ感
大きすぎるとズレて擦れ、
小さすぎると蒸れて
菌が繁殖しやすくなります。
あなたの顔に合う
サイズを選ぶことが、
肌を守る最初の一歩です。
さらに、
1日同じマスクを
つけ続けるのは絶対NG。
湿気と雑菌で肌のバリアは
どんどん弱まってしまいます。
コストより肌を優先し、
こまめな交換を習慣にしましょう。
もし花粉症や
鼻をかむ機会が多いなら、
マスクと肌の間に
ガーゼやシルク素材を
挟むだけでも、
摩擦や乾燥を
しっかりガードできます。
ほんの少しの工夫で、
肌への負担は劇的に
減らせるんです。
肌荒れを我慢する
毎日を終わらせたいなら、
まずは今日から“マスク”を
変えてみてください。
【今すぐ型】マスクで肌荒れを繰り返す日々を終わらせよう
あなたが今、
マスクをつけるたびに
感じている違和感や
肌荒れの悩みは、
我慢しなくていいんです。
「仕事柄仕方ないから…」
「花粉の時期だけだから…」
そうやって
自分を納得させて、
肌を犠牲にする
必要なんてないんです。
マスクを見直すことで、
・肌がピリピリしない
・赤みやニキビができにくくなる
・人前で堂々とマスクを外せる
そんな理想の未来が
手に入ります。
逆に、
何も対策せずに
このまま安価なマスクを
使い続けていたらどうでしょう？
頬の赤みは濃くなり、
マスク跡がシミになることも。
人と会うたびに
「肌どうしたの？」
って聞かれ、
どんどん自信を
なくしていく…
そんな未来だけは、
私は絶対に避けてほしいです。
だからこそ
今すぐ行動してほしい。
あなただけの
肌悩みに合った対策を、
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あなたの肌が、
自信に変わる日まで。
私は全力で
サポートしていきます。
